Rätsel: Was stimmt nicht mit mir? Kleine Übung

[Natura]

Liebe Isolde,
vielen Dank für das Eintragen in der Übersicht.

Auch dir vielen Dank fürs Miträtseln liebe Steffi.

.....wie sieht es mit ihrem Studium aus? Stehen Sie unter Stress....fühlen Sie sich überfordert?

Ich habe schon das Gefühl, dass der Druck immer weiter steigt. Dabei habe ich mich so aufs Studium gefreut und dafür auch in Kauf genommen, von meinem Zuhause wegzuziehen.
Es geht eher weniger um den Lernstoff, diesen verstehe ich gut und kann ihn auch nachvollziehen, aber durch meine Fehlzeiten merke ich, dass das Nacharbeiten doch sehr anstrengend ist. Dadurch gerate ich nun auch in Lernstress und habe auch ein wenig die Nähe zu meinen Kommilitonen verloren, da ich vermehrt zu Hause lerne.

.....hat sich an Ihren Lebensgewohnheiten in letzter Zeit etwas geändert.....ernähren Sie sich anders....haben Sie ab und an auch Sodbrennen?

Bei uns Zuhause wurde immer sehr auf die Qualität der Nahrung geachtet. Auch hier versuche ich das so gut wie möglich umzusetzen, aber das klappt nicht immer da mein Budget auch begrenzt ist.
Anfangs habe ich mittags in der Mensa gegessen, doch inzwischen besuche ich diese nicht mehr. Mir ist es meist zu voll und ich kann mich dort auch nicht richtig entspannen.
Ich versuche genügend Schlaf zu finden, doch ich habe Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen. Dadurch hat sich mein Rhythmus auch etwas verändert.
Ansonsten wüsste ich jetzt nicht, was sich noch gravierend geändert hat.


......eine letzte Frage sei mir noch gestattet: Könnte eine Intoleranz vorliegen? Fructose...Lactose.....Histamin? Ist derart bereits getestet worden? 

Sie dürfen gerne soviel fragen wie Sie möchten
Ich esse sehr gerne Käse, Fleisch esse ich wirklich nur sehr selten. Ich habe nach dem Verzehr noch keine Probleme beobachtet. Auch Obst vertrage ich eigentlich sehr gut. Ehrlich gesagt kenne ich mich mit Histamin nicht gut aus und weiß jetzt auch gar nicht, worin das enthalten ist?

Zwar hatte ich früher immer mal wieder einen nervösen Magen, aber ein Muster nach der Nahrungsaufnahme habe ich nie beobachtet.
Manchmal meide ich inzwischen aber auch gewisse Lebensmittel, weil ich fürchte mir könnte davon übel werden.
Meistens besorge ich mir morgens beim Bäcker neben meinem Haus ein Brot oder Brötchen und richte sie mir für den Tag.