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Liebe Minno,
ich kann von UV-Schutzfolien nur abraten. Ich sitze über 8 Stunden in einem Büro mit Fenstern, welche mit solchen Folien fachmännisch versehen wurden.
Ich bin das gesamte Jahr über auf elektrisches Licht angewiesen, weil es irgendwie stets zu dunkel ist - selbst im Sommer. Das belastet mich zwischenzeitlich sehr, ohne richtiges Tageslicht so viele Stunden täglich zu verbringen. Es geht auf die Psyche!
Zudem erhitzt das Büro immer noch stark.
Hitze sollte bereits vor (!) dem Fenster (also außen) abgewiesen werden. Da helfen tatsächlich nur Außenmarkisen. Rolläden finde ich ebenfalls untauglich - haben meine Eltern. Die Hitze staut sich hier sehr. Handelt es sich um Dachfenster von Velux, kann ich deren Außenmarkisen und weitere Sonnenschutz-Produkte sehr empfehlen.
Eine günstigere und optisch ansprechende Alternative sind Plissees mit Hitzeschutz auf der Rückseite oder in isolierender Waben-Bauweise.
Viel Erfolg und bleib gesund!
Sabine