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Rücken Qi Gong - neues Webinar
#1
Vielleicht habt Ihr es schon entdeckt, im August startet ein neues Qi Gong Webinar:

Qi Gong bei Rückenschmerzen und Verspannungen

Ein Thema das so viele von uns betrifft.

Das Webinar ist für alle da:
Anfänger, die einmal Qi Gong ausprobieren möchten,
alle mit Rückenbeschwerden, die sich gerne selbst helfen möchten,
Fortgeschrittene, die Lust haben ihre Qi Gong Kenntnisse zu vertiefen und zu erweitern
und Qi Gong Übungsleiter, die sich gerne im Bereich Rücken, Schulter, Nacken weiterbilden möchten.

Ihr erlernt Übungen zur Prävention, zur Selbsthilfe und zum schnellen Einsatz zwischendurch, z. B. am Arbeitsplatz.

Nähere Infos und die Anmeldemöglichkeit findet Ihr hier:

https://www.isolde-richter.de/ausbildung...pannungen/

Am 21.08.2020 um 8.00 Uhr geht es los, mit 4 Kurseinheiten à 45 Minuten.

Ich freue mich sehr auf Euch!
Heart-liche Grüße
von Cathrin



www.gesunde-mitte-mueller.de



Schalte auch mal ab
und genieße das Leben,
Tagträumen ist keine verlorene Zeit,
sondern Auftanken der Seele.
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#2
Liebe Cathrin,

Das klingt sehr spannend.

Welche Qi Gong Stile sind in diesen Webinar dabei? Sind es Übungen aus der Qi Gong Übungsleiter-Ausbildung oder „neue“ Übungen?

Liebe Grüße

Mona
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#3
Guten Morgen liebe Mona, 

im Rückenkurs werden wir eine richtig schöne Mischung wirkungsvoller Übungen durchnehmen. 

Zahlreiche neue Übungen, die Ihr Übungsanleiter noch nicht kennt und ein paar Euch bekannte Übungen, die speziell für den Rücken, Schulter- und Nackenbereich gut sind.

So wird es auch Euch Fortgeschrittenen nicht langweilig.

Hab einen schönen Sonntag.
Heart-liche Grüße
von Cathrin



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#4
Danke, angemeldet  Big Grin
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#5
Da freue ich mich sehr auf Dich. Schön, dass Du dabei bist!
Heart-liche Grüße
von Cathrin



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#6
Huhu Cathrin,

gibt es Einschränkungen bei vorhandenen Diagnosen wie Bandscheibenvorfall und ähnliches?
Liebe Grüße
Heinz

Der Tag, an dem du einen Entschluss fasst, ist ein Glückstag.

www.bodyandsoulinbalance.de
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#7
Hallihallo Heinz, 

es gibt die eine oder andere Übung bei der Vorsicht geboten ist. Darauf weise ich aber immer hin und biete alternative Varianten an.

Qi Gong wird ja ganz langsam und vorsichtig geübt und wir üben nie in einen Schmerz hinein. 
Ich leite Euch an, ganz bewusst in Euch hineinzuspüren.
Heart-liche Grüße
von Cathrin



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