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Psychohygiene
#1
Immer wieder betone ich, wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu vergessen, wenn man ständig mit Problemen umgeben ist und mit viel Schmerz (psychisch wie körperlich) konfrontiert wird.

Psychohygiene und Selbstfürsorge sind wichtige Themen in unserem Beruf.

Ich widme diesen Thread ausschließlich diesem Thema und werde immer mal wieder auf Dinge hinweisen oder nette Dinge posten, die der Psychohygiene oder der Selbstfürsorge dienen.

Ich starte mit einer Buch-Neuerscheinung zum Thema Selbstfürsorge:

https://www.junfermann.de/titel-1-1/ausg..._br-11079/

Liebe Grüße,
Savina
Don´t push the river - it flows by itself.
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#2
Über einen Mailverteiler von KollegInnen kam gerade diese Mail einer Kollegin. Die hat sie wirklich so bekommen. Also ich muss sagen, bei Firma Erkmann muss ich unbedingt auch mal bestellen :-) :-) :-) Echte Psychohygiene  Big Grin


Zitat:Guten Tag Frau... 

was für ein großartiger, wundervoller Tag! Besonders deswegen, weil der professionelle und zuverlässige Spediteur unseres Vertrauens soeben Ihre überaus geschmackvolle Erkmann-Bestellung 
Nummer…  vom … um 16:21:19 auf die atemberaubende und aufregende Reise zu Ihnen mitgenommen hat.


Die einzigartige Paketverfolgungsnummer müssen Sie nicht unbedingt auswendig lernen, aber als das A und O für aufgeregte Spürnasen ermöglicht sie es Ihnen, Ihre Sendung jederzeit und überall ausfindig zu machen.


Der Versand erfolgt übrigens über unsere unermüdlichen und überaus fähigen Partner DHL und GLS, die Ihre Erkmann-Bestellung liebevoll bemuttern und mit Adleraugen auf sie aufpassen werden, bis sie sicher und glücklich in Ihre Hände gelangt ist. In den allermeisten Fällen bringen sie unsere kleinen und großen Schätze in Nullkommanichts zu Ihnen - aber in diesen verständlicherweise kurzlebig-ungeduldigen Zeiten können Sie sich über den nachstehenden Link immer über den aktuellen Status Ihrer Bestellung informieren:
 
Falls der Link entfernt wurde, so können Sie ganz einfach auf unserer Seite für Sendungsverfolgung den Sendungsstatus Ihrer erkmann-Bestellung abrufen. Geben Sie dafür einfach "woistmeinpaket[punkt]erkmann[punkt]de" in die Adresszeile Ihres Browsers ein und ersetzen Sie dabei das Wort [punkt] gegen einen richtigen Punkt. Mit Hilfe Ihrer folgenden Sendungsnummer können Sie dann ganz einfach sehen, wo Ihr Paket gerade steckt.

Ihre Sendungnummer: 

Soviel zu den knallharten Fakten. Sollten Sie weitere Fragen zu Ihrer Bestellung haben: Zögern Sie bitte keinesfalls, uns flink anzurufen oder behände eine E-Mail zu schreiben. Unser sensationell freundliches Serviceteam ist gerne für Sie da und hilft bei leichten oder kniffligen Fragen gleichermaßen kompetent.
Vielen Dank für Ihre Bestellung und liebe Grüße,
Don´t push the river - it flows by itself.
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#3
Das ist ja echt toll geschrieben und tut richtig gut beim Lesen Smile

Was ich immer wieder feststelle: Lachen hilft!
Ein Beispiel: Ich hatte die Tage einen furchtbaren Streit mit meinem Freund und weiß nicht, wie es weitergeht.
Widerwillen bin ich gestern einkaufen gegangen. Ich fürchte jeder hat mir meine schlechte Laune angesehen.
An der Kasse hat es mal wieder ewig gedauert. Als ich die Kassiererin sah, war ich verwundert. Sie lächelte durchgängig und versuchte mit jedem Kunden einen kurzen Smalltalk zu halten - ohne Erfolg. Sie tat mir leid. Ich ließ mich auf den Smalltalk ein und wir beide lachten herzlich. Unglaublich was so ein kurzer Moment ausmacht. Ich lief aus dem Supermarkt mit einer völlig neuen, motivierten Haltung und war frohen Mutes.

Lachen ist also ein gutes "Putzmittel" für die Psychohygiene. Smile
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