Psychohygiene - Druckversion +- Heilpraktikerschule Isolde Richter (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum) +-- Forum: Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie (HPP) und Psychologischer Berater (PB) (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-332.html) +--- Forum: Aktuelles für HPP und PB (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-337.html) +--- Thema: Psychohygiene (/thread-31424.html) |
Psychohygiene - Savina Tilmann - 28.05.2019 Immer wieder betone ich, wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu vergessen, wenn man ständig mit Problemen umgeben ist und mit viel Schmerz (psychisch wie körperlich) konfrontiert wird. Psychohygiene und Selbstfürsorge sind wichtige Themen in unserem Beruf. Ich widme diesen Thread ausschließlich diesem Thema und werde immer mal wieder auf Dinge hinweisen oder nette Dinge posten, die der Psychohygiene oder der Selbstfürsorge dienen. Ich starte mit einer Buch-Neuerscheinung zum Thema Selbstfürsorge: https://www.junfermann.de/titel-1-1/ausgangspunkt_selbstfuersorge_br-11079/ Liebe Grüße, Savina RE: Psychohygiene - Savina Tilmann - 14.02.2020 Über einen Mailverteiler von KollegInnen kam gerade diese Mail einer Kollegin. Die hat sie wirklich so bekommen. Also ich muss sagen, bei Firma Erkmann muss ich unbedingt auch mal bestellen :-) :-) :-) Echte Psychohygiene Zitat:Guten Tag Frau... RE: Psychohygiene - Roxana88 - 14.02.2020 Das ist ja echt toll geschrieben und tut richtig gut beim Lesen Was ich immer wieder feststelle: Lachen hilft! Ein Beispiel: Ich hatte die Tage einen furchtbaren Streit mit meinem Freund und weiß nicht, wie es weitergeht. Widerwillen bin ich gestern einkaufen gegangen. Ich fürchte jeder hat mir meine schlechte Laune angesehen. An der Kasse hat es mal wieder ewig gedauert. Als ich die Kassiererin sah, war ich verwundert. Sie lächelte durchgängig und versuchte mit jedem Kunden einen kurzen Smalltalk zu halten - ohne Erfolg. Sie tat mir leid. Ich ließ mich auf den Smalltalk ein und wir beide lachten herzlich. Unglaublich was so ein kurzer Moment ausmacht. Ich lief aus dem Supermarkt mit einer völlig neuen, motivierten Haltung und war frohen Mutes. Lachen ist also ein gutes "Putzmittel" für die Psychohygiene. RE: Psychohygiene - Savina Tilmann - 17.04.2020 Etwas Wundervolles zur Psychohygiene: Hier hat sich jemand die Mühe gemacht, Kunstwerke so zusammenzustellen, dass sie zu Corona passen.. ganz ganz wundervoll!! Und besonders das Ende ist toll :-) Hoffen wir, es möge ganz bald wieder so aussehen! https://www.anabad.org/una-cuarentena-con-arte/ Sonnige Grüße, Savina |