Der Ernährungsansatz erscheint mir sehr Eiweiß-lastig zu sein. Im Skript habe ich nachschlagen wollen, aber nichts gefunden (oder übersehen ?♀️), aber ich meine mich erinnern zu können, dass der Kohlehydratanteil bei etwa 50% bzw. Leicht darüber liegen sollte, Eiweiße aber nur 15% ausmachen sollten.
Zurück zur müden Ökotrophologin. Sie beschreibt, sie fühlt sich seit Jahren schon nicht richtig fit. Seit wann genau? Kann sie das eingrenzen? Gab es ggf. einen „Auslöser“?
Was genau meint sie damit? Ist sie Müde / Abgeschlagen? Oder eher Antriebslos? Wie steht es um ihre Konzentration? Hat sie häufig Infekte - wenn ja, welcher Art?
Macht sie Sport (was, wie oft)? Was sind Ihre Hobbys?
Gibt es andere Beschwerden? Kopfschmerzen? Druck im Bauch? Schwitzen/ Frieren/ Fieber...? Verdauungsstörungen?
Nimmt sie Medikamente? Nahrungsergänzungsmittel?
Gibt/Gab es besondere Vorerkrankungen?
Wie sind Blutdruck, Puls, Größe und Gewicht?
Kirsten