seid wann bestehen diese Schlafstörungen? ca. 6 Monate
Wieviel schläft sie überhaupt? zuwenig durch die Schlafstörungen
Was arbeitet sie? Sachbearbeiterin bei einer Versicherung
WIe ist ihre Familiensituation alleinstehend
War sie krank in letzter Zeit? nur schlapp und müde
Wie sieht es aus mit psychischer Belastung? ihre Schlafstörungen belasten sie stark
Ist,bevor die Schlafstörungen los gingen,etwas passiert,was die Gute belastet? Nein
Rauchen,Alkohol? Nein
seit wann bestehen die Einschlafstörungen? ca. 6 Monate
- wann geht sie ins Bett - wann steht sie auf? 23Uhr/7Uhr
- wie oft wacht sie nachts auf? 4-6x
- hat sie etwas in ihren Schlafzimmer geändert - Bett verstellt, heizt sie im Schlafzimmer ein? Nein
- schläft sie tagsüber? Nein
- hat sie Probleme, die sie belasten (Geld, Arbeit, Privatleben)? Nein
- hat sie einen unregelmäßigen Lebenswandel - Schichtarbeit? Nein
- belasten sie Ängste oder Depressionen? Nein
- trinkt sie Kaffe oder coffeinhaltige Getränke? wenig, 1-2 Tassen höchstens
- nimmt sie Medikamente? Nein
- Vorerkrankungen? als Kind übliche Kinderkrankheiten wie Windpocken, Scharlach und Keuchhusten, ansonsten nie ernsthaft krank, aber niedriger Blutdruck wurde festgestellt
- hindert sie etwas am Einschlafen - Husten, Juckreiz, atemnot, Kopfschmerzen? Nein
Puls messen! 85
Blutdruck RR messen! 100/70 mmHg
Fieber? Nein
Schmerzen? Nein
Verdachtsdiagnosen - Differentialdiagnosen:
Kopfschmerzen, Migräne
Ekzeme, Neurodermitis
Bronchitis, Asthma, COPD etc...
Depressionen
Ängste
restless-legs
Coffeinabusus
Schnarchen, Schlafapnoe
Hypotonie
Hypertonie
Hormonstoerungen
Leberstoerungen
Verdauungsstoerungen
Infektionskrankheiten
Hyperthyreose
Ihr seid richtig gut. Aber was nun?
Liebe Grüße
Sonja