herzlich wollkommen!
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Öffentlicher und geschlossener Bereich
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es ist tatsächlich so, dass es bei einer Vollwerternährung nicht unbedingt zu einem Verzicht auf Fleisch und Fisch kommen muss. Aber wie die liebe Karin schon geschrieben hat, sollte natürlich immer auf eine gesunde Ernährung geachtet werden. Das bedeutet, wenig oder besser keine Zusatzstoffe, viel frische Produkte, Obst und Gemüse und wenn möglich Bio. Fleisch darf gegessen werden, ist aber nicht zwingend notwendig. Das gleiche gilt auch für Milchprodukte und Eier.
Liebe Grüße Gudrun Die Ernährungsfrau vom Kochelsee
