wie nimmst du das Präp denn (nüchtern?) und welches ist es (da gibts trotz magensaftresistenten Überzügen trotzdem starke Abweichungen in der Verträglichkeit)?
Wenn du mom schon einen stärkeren Mangel hast, würde ich dir von der alleinigenAnwendung der Schüßlersalze abraten, zumind. für einen Zeitraum von 2-3 Wochen, da die Salze das Eisen nicht substituieren können, sondern die Aufnahme in die Zelle verstärken- aber wenn zu wenig da ist, kann auch nicht viel aufgenommen werden, deshalb als Empfehlung vorerst nur zusätzlich!
Ach, das mit den Bauchschmerzen ist echt blöd, ich bin da auch so ein Kandidat mit der Unverträglichkeit von vielen Eisenpräps.
Wenn gar nix hilft, dann besser seeehr eisenreiche Kost wie die anderen sagen+SChüßler, aber erstmal schaun wir uns dein Präp an

"Das Glück muss entlang der Straße gefunden werden, nicht am Ende des Weges" (David Dunn)