Baldrian ( Valeriana officinale )

[Kristina]

Hallo zusammen,
jetzt sind wir schon beim "B"! Ihr habt sicher schon bemerkt, dass immer bestimmte Informationen fehlen, Informationen, die ich bisher noch nicht recherchiert habe. Aber auch bei dem, was ich schon habe heißt es überprüfen, überprüfen, überprüfen!
Es würde mich also freuen, wenn ihr mal kritisch drüberschauen würdet.

1. Name
Baldrian ( Valeriana officinale )

2. Allgemeine Informationen
- Baldriangewächs, mehrjährige krautige Pflanze

3. Verwendete Pflanzenteile
- Wurzeln, Blüten

4. Die wichtigsten Inhaltsstoffe
-

5. Heilwirkung
- beruhigend
- entspannend
- konzentrationsfördernd
- krampflösend
- schlaffördernd

6. Darreichungsformen
- Tee ( bevorzugt Kaltauszug ), Fertigpräparate, Tinktur, homöopathisch

7. Warnhinweise, Nebenwirkungen und Kontraindikationen
-

8. Haupteinsatzgebiet
- Schlafstörungen

9. weitere Einsatzgebiete
- Flatulenz ( Blähungen )
- Hypertonie ( Bluthochdruck )
- Krämpfe / Darmkrämpfe / - Magenkrämpfe
- Gallenbeschwerden
- Gastritis ( Magenschleimhautentzündung )
- Kopfschmerzen / Migräne
- nervöse Herzbeschwerden
- Nervosität / Unruhe
- Neurodermitis
- Prüfungsangst
- Reizblase
- Verspannungen
- Hyperthyreose ( Schilddrüsenüberfunktion )
- Rückenschmerzen

[Julia DOZ]

Liebe Kristina,

kleine Ergänzung zu Punkt 9:

Einsatz auch gegen Husten und nervösen Asthma. Als Warnhinweis habe ich noch gefunden, dass man nicht überdosieren darf, weil als Nebenwirkung Kopfschmerzen und Herzrasen eintreten können. Nach zwei bis drei Tage Gebrauch sollte man 2 Wochen pausieren und es darf nicht zusammen mit anderen Beruhigungsmitteln eingesetzt werden. Die Quelle ist wieder besagte griech. Ezykl.

LG Julia

[Steffi M.]

1. Name
Baldrian ( Valeriana officinale ) uralte Heilpflanze
lat. valere bedeutet gesund sein.

2. Allgemeine Informationen
- Baldriangewächs, mehrjährige krautige Pflanze

3. Verwendete Pflanzenteile
- Wurzeln, Blüten

4. Die wichtigsten Inhaltsstoffe
- Valepotriate, ätherische Öle

5. Heilwirkung
- beruhigend
- entspannend
- konzentrationsfördernd
- krampflösend
- schlaffördernd

6. Darreichungsformen
- Tee ( bevorzugt Kaltauszug ), Fertigpräparate, Tinktur, homöopathisch

7. Warnhinweise, Nebenwirkungen und Kontraindikationen
-

8. Haupteinsatzgebiet
- Schlafstörungen

9. weitere Einsatzgebiete
- Flatulenz ( Blähungen )
- Hypertonie ( Bluthochdruck )
- Krämpfe / Darmkrämpfe / - Magenkrämpfe
- Gallenbeschwerden
- Gastritis ( Magenschleimhautentzündung )
- Kopfschmerzen / Migräne
- nervöse Herzbeschwerden
- Nervosität / Unruhe
- Neurodermitis
- Prüfungsangst
- Reizblase
- Verspannungen
- Hyperthyreose ( Schilddrüsenüberfunktion )
- Rückenschmerzen
- Wechseljahren

Wenn man die Wurzeln wäscht und trocknet bekommen sie den besonderen Geruch der Katzen anzieht und reizt (falls man jemanden ärgern möchte)

[veronikafilder]

1. Name
Baldrian ( Valeriana officinale ) uralte Heilpflanze
lat. valere bedeutet gesund sein.

2. Allgemeine Informationen
- Baldriangewächs, mehrjährige krautige Pflanze

3. Verwendete Pflanzenteile
- Wurzeln, Blüten

4. Die wichtigsten Inhaltsstoffe
- Valepotriate, ätherische Öle

5. Heilwirkung
- beruhigend
- entspannend
- konzentrationsfördernd
- krampflösend
- schlaffördernd

6. Darreichungsformen
- Tee ( bevorzugt Kaltauszug ), Fertigpräparate, Tinktur, homöopathisch

7. Warnhinweise, Nebenwirkungen und Kontraindikationen
-

8. Haupteinsatzgebiet
- Schlafstörungen

9. weitere Einsatzgebiete
- Flatulenz ( Blähungen )
- Hypertonie ( Bluthochdruck )
- Krämpfe / Darmkrämpfe / - Magenkrämpfe
- Gallenbeschwerden
- Gastritis ( Magenschleimhautentzündung )
- Kopfschmerzen / Migräne
- nervöse Herzbeschwerden
- Nervosität / Unruhe
- Neurodermitis
- Prüfungsangst
- Reizblase
- Verspannungen
- Hyperthyreose ( Schilddrüsenüberfunktion )
- Rückenschmerzen
- Wechseljahren

Wenn man die Wurzeln wäscht und trocknet bekommen sie den besonderen Geruch der Katzen anzieht und reizt (falls man jemanden ärgern möchte)

hallo ,
ich weiß nicht ob das auch interessant wäre, in der TCM hat sie auch ihre Wirkung
Nährt bei Nieren- und Herz-Yang-Mangel, bewegt Herz-Blut
Tonisiert das Milz-Qi
Tonisiert das Nieren-Yin
Bewegt das Qi und löst Stagnationen auf
Hebt die Stimmung

Baldrian entspricht dem Menschentyp, der Gefahr läuft, den Boden unter den Füssen zu verlieren und zu schweben, der eine übersteigerte Gedankenaktivität mit Neigung zur Gedankenflucht und eine Überempfindlichkeit der Sinne entfaltet. Durch die Erdung stellt der Baldrian wieder das Gleichgewicht zwischen der Denk- und Sinnesaktivität und der Stoffwechselaktivität her.

[Kristina]

Hallo zusammen,

@Julia: Danke fürs nachschlagen, deine Anwendungsgebiete und Warnhinweise habe ich hinzugefügt!

@Steffi: Vielen Dank auch an dich für die Recherchen. Wie reagieren Katzen denn auf Baldrian? *neugierigfrag*

@Veronika: TCM-Anwendungsgebiete sind zwar auch interessant, aber das würde leider den Rahmen dieses Buches sprengen.

So, hier nun also nochmal eine Zusammenfassung. Hat noch jemand etwas hinzuzufügen?

1. Name
Baldrian ( Valeriana officinale )
( Augenwurz, Bertram, Hexenkraut, Katzenkraut, Katzenwurz, Viehkraut, Walderian )

2. Allgemeine Informationen
- Baldriangewächs, mehrjährige krautige Pflanze

3. Verwendete Pflanzenteile
- Wurzeln, Blüten

4. Die wichtigsten Inhaltsstoffe
- Valepotriate, ätherische Öle

5. Heilwirkung
- beruhigend
- entspannend
- konzentrationsfördernd
- krampflösend
- schlaffördernd

6. Darreichungsformen
- Tee ( bevorzugt Kaltauszug ), Fertigpräparate, Tinktur, homöopathisch

7. Warnhinweise, Nebenwirkungen und Kontraindikationen
- bei Überdosierung kann es zu Kopfschmerzen und Herzrasen kommen
- sollte nicht mit anderen Beruhigungs- oder Schlafmitteln kombiniert werden, da es deren Wirkung verstärkt bzw. verlängert

8. Haupteinsatzgebiet
- Schlafstörungen

9. weitere Einsatzgebiete
- Asthma bronchiale
- Husten
- Flatulenz ( Blähungen )
- Hypertonie ( Bluthochdruck )
- Krämpfe / Darmkrämpfe / - Magenkrämpfe
- Gallenbeschwerden
- Gastritis ( Magenschleimhautentzündung )
- Kopfschmerzen / Migräne
- nervöse Herzbeschwerden
- Nervosität / Unruhe
- Neurodermitis
- Prüfungsangst
- Reizblase
- Verspannungen
- Hyperthyreose ( Schilddrüsenüberfunktion )
- Rückenschmerzen
- Wechseljahren