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Baldrian ( Valeriana officinale ) - Kristina - 21.04.2012 Hallo zusammen, jetzt sind wir schon beim "B"! Ihr habt sicher schon bemerkt, dass immer bestimmte Informationen fehlen, Informationen, die ich bisher noch nicht recherchiert habe. Aber auch bei dem, was ich schon habe heißt es überprüfen, überprüfen, überprüfen! Es würde mich also freuen, wenn ihr mal kritisch drüberschauen würdet. 1. Name Baldrian ( Valeriana officinale ) 2. Allgemeine Informationen - Baldriangewächs, mehrjährige krautige Pflanze 3. Verwendete Pflanzenteile - Wurzeln, Blüten 4. Die wichtigsten Inhaltsstoffe - 5. Heilwirkung - beruhigend - entspannend - konzentrationsfördernd - krampflösend - schlaffördernd 6. Darreichungsformen - Tee ( bevorzugt Kaltauszug ), Fertigpräparate, Tinktur, homöopathisch 7. Warnhinweise, Nebenwirkungen und Kontraindikationen - 8. Haupteinsatzgebiet - Schlafstörungen 9. weitere Einsatzgebiete - Flatulenz ( Blähungen ) - Hypertonie ( Bluthochdruck ) - Krämpfe / Darmkrämpfe / - Magenkrämpfe - Gallenbeschwerden - Gastritis ( Magenschleimhautentzündung ) - Kopfschmerzen / Migräne - nervöse Herzbeschwerden - Nervosität / Unruhe - Neurodermitis - Prüfungsangst - Reizblase - Verspannungen - Hyperthyreose ( Schilddrüsenüberfunktion ) - Rückenschmerzen RE: Baldrian ( Valeriana officinale ) - Julia DOZ - 21.04.2012 Liebe Kristina, kleine Ergänzung zu Punkt 9: Einsatz auch gegen Husten und nervösen Asthma. Als Warnhinweis habe ich noch gefunden, dass man nicht überdosieren darf, weil als Nebenwirkung Kopfschmerzen und Herzrasen eintreten können. Nach zwei bis drei Tage Gebrauch sollte man 2 Wochen pausieren und es darf nicht zusammen mit anderen Beruhigungsmitteln eingesetzt werden. Die Quelle ist wieder besagte griech. Ezykl. LG Julia RE: Baldrian ( Valeriana officinale ) - Steffi M. - 21.04.2012 1. Name Baldrian ( Valeriana officinale ) uralte Heilpflanze lat. valere bedeutet gesund sein. 2. Allgemeine Informationen - Baldriangewächs, mehrjährige krautige Pflanze 3. Verwendete Pflanzenteile - Wurzeln, Blüten 4. Die wichtigsten Inhaltsstoffe - Valepotriate, ätherische Öle 5. Heilwirkung - beruhigend - entspannend - konzentrationsfördernd - krampflösend - schlaffördernd 6. Darreichungsformen - Tee ( bevorzugt Kaltauszug ), Fertigpräparate, Tinktur, homöopathisch 7. Warnhinweise, Nebenwirkungen und Kontraindikationen - 8. Haupteinsatzgebiet - Schlafstörungen 9. weitere Einsatzgebiete - Flatulenz ( Blähungen ) - Hypertonie ( Bluthochdruck ) - Krämpfe / Darmkrämpfe / - Magenkrämpfe - Gallenbeschwerden - Gastritis ( Magenschleimhautentzündung ) - Kopfschmerzen / Migräne - nervöse Herzbeschwerden - Nervosität / Unruhe - Neurodermitis - Prüfungsangst - Reizblase - Verspannungen - Hyperthyreose ( Schilddrüsenüberfunktion ) - Rückenschmerzen - Wechseljahren Wenn man die Wurzeln wäscht und trocknet bekommen sie den besonderen Geruch der Katzen anzieht und reizt (falls man jemanden ärgern möchte) RE: Baldrian ( Valeriana officinale ) - veronikafilder - 22.04.2012 (21.04.2012, 14:26)Steffi M. schrieb: 1. Name hallo , ich weiß nicht ob das auch interessant wäre, in der TCM hat sie auch ihre Wirkung Nährt bei Nieren- und Herz-Yang-Mangel, bewegt Herz-Blut Tonisiert das Milz-Qi Tonisiert das Nieren-Yin Bewegt das Qi und löst Stagnationen auf Hebt die Stimmung Baldrian entspricht dem Menschentyp, der Gefahr läuft, den Boden unter den Füssen zu verlieren und zu schweben, der eine übersteigerte Gedankenaktivität mit Neigung zur Gedankenflucht und eine Überempfindlichkeit der Sinne entfaltet. Durch die Erdung stellt der Baldrian wieder das Gleichgewicht zwischen der Denk- und Sinnesaktivität und der Stoffwechselaktivität her. RE: Baldrian ( Valeriana officinale ) - Kristina - 02.05.2012 Hallo zusammen, @Julia: Danke fürs nachschlagen, deine Anwendungsgebiete und Warnhinweise habe ich hinzugefügt! @Steffi: Vielen Dank auch an dich für die Recherchen. Wie reagieren Katzen denn auf Baldrian? *neugierigfrag* @Veronika: TCM-Anwendungsgebiete sind zwar auch interessant, aber das würde leider den Rahmen dieses Buches sprengen. So, hier nun also nochmal eine Zusammenfassung. Hat noch jemand etwas hinzuzufügen? (21.04.2012, 14:26)Steffi M. schrieb: 1. Name |