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Ich bereite mich gerade aufs Basenfasten vor und mache mir einige Pläne zum Ablauf (ich brauche das ).
Dabei sind zwei Fragen aufgetreten.
In den Unterlagen kann ich nicht genau nachlesen, wieviel Passagesalz eingenommen werden sollte.
Stehe jetzt zwischen 2-3 TL auf 250 ml wie bei der Mayr-Kur und 1-2 EL auf 500 ml lt. Packungsbeilage für schnelle Darmentleerung.
Kann mir da jemand weiterhelfen?
Außerdem steht in der Packungsbeilage, dass es nicht bei eingeschränkter Nierenfunktion eingenommen werden soll. Gibt es da Alternativen?
Betrifft mich zwar nicht, aber interessiert mich.
Hat sich denn noch jemand das Basenfasten ausgesucht und wo steht ihr?
ich würde dir die 250 ml Variante empfehlen, so wie ich es auch im Kurs gesagt habe.
Bei einer eingeschränkten Nierenfunktion sollten keine osmanisch wirkenden Laxantiva eingenommen werden. Hier würde ich nur mit direkt rektalwirkenden Mitteln arbeiten (Zäpfchen) oder eben mit dem Irrigator.
Liebe Grüße Gudrun Die Ernährungsfrau vom Kochelsee
Liebe Gudrun!
Vielen Dank für die schnelle Antwort. Ich habe fast ausschließlich Obst und Gemüse eingekauft und war geschockt, wie günstig der Einkauf war. Interessanter Nebeneffekt.
Wir sehen uns beim Vitalstoffberater wieder. Freue mich schon darauf!
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