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Vollmond Meditation zum Loslassen & für Fülle
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Viel Freude mit der neuen Herzmeditation zum Thema Gelassenheit  Heart
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https://www.isolde-richter.de/ausbildung...htbarkeit/

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Heart Welche Erfahrungen machst du mit den Herzmeditationen? Heart

"Ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass das Meditieren erfahrungsbasierte strukturelle Veränderungen im Gehirn hervorruft und möglicherweise auch die altersbedingte Atrophie in bestimmten Hirnarealen bremst. Ihre Forschung fand außerdem eine Fülle von Belegen dafür, dass Meditation Stress, Depressionen, Ängste und Schmerzen reduziert und die Lebensqualität verbessert. Menschen, die regelmäßig meditieren, erleiden weniger altersbedingte Verschlechterungen der kortikalen Struktur" Quelle: https://www.esanum.de/blogs/neurologie-b...ndern-kann

Viel Freude beim Ausprobieren  Heart
Von Herzen, Eure Madlen
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(02.11.2020, 22:58)Madlen Rieck schrieb: Hallo ihr Lieben  Heart

ich habe den Herzimpuls bekommen, heute Abend die erste Herzmeditation vom 18.09.20 auf mein
YouTube Kanal für euch hochzuladen, dann könnt ihr sie für euch so oft ihr möchtet wiederholen  Smile

Ich möchte es denen empfehlen, die in den bewegten Zeiten bei sich SELBST wieder ankommen möchten  Heart




Liebe Grüße 
von  Heart Madlen

wow klasse, das hört sich richtig gut an. Bin gespannt. Danke. 
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#38
(07.07.2021, 23:52)Madlen Rieck schrieb:

Die ist auch klases, lieben Dank. 
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