17.12.2020, 17:50
Hallo zusammen,
ich bin auch großer Fan von der "Praxis Aromatherapie" von Werner/Braunschweig und finde auch das begleitende Buch "Mind Maps Aromatherapie" hilfreich. Die Rezepte ähneln sich in beiden Büchern, haben manchmal aber bei gleichen Beschwerden kleine Abwandlungen.
Für das ganz tiefe Einsteigen (gerade in Inhaltsstoffe und Wirkweisen und viel "Drumherum") kann ich noch das Buch "Aromatherapie" von Wabner
empfehlen; sehr medizinisch und fundiert, mit sehr detaillierten Steckbriefen und schönen Rezepten. Der Grundlagenteil geht sehr in die Tiefe; ich persönlich finde das sehr gut gelungen, weil er z.B. ganz ausführlich erläutert, warum z.T. vor ätherischen Ölen "gewarnt" wird und woher diese Warnhinweise rühren. Außerdem bezieht er zahlreiche Studien und Quellen mit ein (und listet diese zum Nachschlagen auch auf). Seine medizinische/ fachliche Ausbildung spürt man hier deutlich; mir gab/ gibt das ein sicheres Gefühl.
Liebe Grüße
Tascha
ich bin auch großer Fan von der "Praxis Aromatherapie" von Werner/Braunschweig und finde auch das begleitende Buch "Mind Maps Aromatherapie" hilfreich. Die Rezepte ähneln sich in beiden Büchern, haben manchmal aber bei gleichen Beschwerden kleine Abwandlungen.
Für das ganz tiefe Einsteigen (gerade in Inhaltsstoffe und Wirkweisen und viel "Drumherum") kann ich noch das Buch "Aromatherapie" von Wabner
empfehlen; sehr medizinisch und fundiert, mit sehr detaillierten Steckbriefen und schönen Rezepten. Der Grundlagenteil geht sehr in die Tiefe; ich persönlich finde das sehr gut gelungen, weil er z.B. ganz ausführlich erläutert, warum z.T. vor ätherischen Ölen "gewarnt" wird und woher diese Warnhinweise rühren. Außerdem bezieht er zahlreiche Studien und Quellen mit ein (und listet diese zum Nachschlagen auch auf). Seine medizinische/ fachliche Ausbildung spürt man hier deutlich; mir gab/ gibt das ein sicheres Gefühl.Liebe Grüße
Tascha
