herzlich wollkommen!
Wir freuen uns, dass Sie uns gefunden haben. Sie befinden sich im Forum der Heilpraktiker- und Therapeutenschule Isolde Richter.
Registriert sind über 30.000 Mitglieder und diese haben bisher über 370.000 Beiträge zu gesundheitlichen und schulischen Themen verfasst. Wir schätzen Ihr Interesse und würden uns freuen, auch von Ihnen zu hören.
Öffentlicher und geschlossener Bereich
Das Forum ist in zwei Bereiche unterteilt: einen „öffentlichen“ Bereich, der allen zugänglich ist und in einen großen „internen bzw. geschlossenen“ Bereich, in dem sich unsere Webinarteilnehmer austauschen.
Wenn Sie ein Webinarteilnehmer sind und Zugang zu diesem Bereich wünschen, beantragen Sie die Freischaltung einfach über Ihr „Benutzer-CP“.
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Falls Sie Hilfe und Anleitungen zur Nutzung des Forums suchen, finden Sie diese hier: Anleitung
Gerne sind wir auch persönlich für Sie da! Schreiben Sie uns einfach unter Info@Isolde-Richter.de! Wir freuen uns, Ihnen behilflich zu sein!
Wenn du die Plantarfaszie aktivierst, kannst du anschließend in dein persönliches Programm wechseln.
Die vorgestellten 7 Übungen sind Beispielübungen für das allgemeine ganzheitliche Training oder eine bestimmte Indiaktion.
Die Meridian Übungen werden 1-3 Minuten lang leicht dynamisch ausgeführt, das heißt du gehst an die Schmerzgrenze, lässt minimal nach und gehst dann wieder etwas weiter. Nähere dich dem Ziel langsam, behutsam und nicht zu übereifrig, so wie ich es im Webinar beschrieben habe.