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@Sonja, den Personaltrainer hat Mellie schon gefunden
.....ich finde es wirklich toll beantwortet von Jens und es macht sehr viel Lust sich gleich auf den Ergometer zu setzen
Dankeschön für Deinen Beitrag Jens, ich habe ihn auch dafür genutzt, um mal zu schauen wie würde ich vorgehen, und was würde ich Mellie raten....bei mir hat so einiges gefehlt
Liebe Grüße Anja
Liebe Grüße Anja
Ein Plan, der sich nicht ändern lässt ist ein schlechter Plan (Sallust)
