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Heilpraktikerschule Isolde Richter  /  Seminare, Webinare und Therapieausbildungen  /  Sportberater v  /  Was macht ihr bei Muskelkater?
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Was macht ihr bei Muskelkater?
R.Krahl Offline
Forums Einsteiger
*
Beiträge: 12
Themen: 1
Registriert seit: Oct 2014
Bedankung: 2
#28
22.06.2015, 11:20
Ich kann mich da nur Andreawei anschliessen.

Seit dem ich basischer Esse läuft es im Sport einfach besser und ich bin der Überzeugung das Sport eben 10% Training und 90% Ernährung ist. (die Zahlen sollen einfach nur ein entwas übertirebenes Verhältnis darstellen) Denn allein über die Ernährung kann man schon sehr viel Errreichen ... Abnehmen, Zunehmen, Krankheiten heilen ... Sport ist ja lediglich fördernd

Was es mir also gebracht hat:
- schnellere Regeneration nach dem Sport
- Muskelwachstum
- Wohlbefinden

Es lohnt sich also mal in den Forumsbereich Säure-Basen-Regulation rein zu schauen
(http://www.fernlehrgang-heilpraktiker.co...Regulation)
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RE: Was macht ihr bei Muskelkater? - von jensul - 08.05.2015, 07:48
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