Habe sehr interessiert die Berichte gelesen. Ich werde in ein paar Tagen 51 und bin schon lange im Wechsel. Seit ca. 3 Jahren kommen die Tage nur noch etwa alle 4-5 Monate, dann aber heftiger, als zu "Normalzeiten". Ich habe früher immer gesagt "boah, bin ich froh, wenn die vorbei sind!", aber heute bin ich meinem Körper dankbar, dass er noch fähig ist, sich auf diese Weise zu reinigen. Auch wenn es selten ist (wogegen ich gaaar nichts habe).
Hitzewallungen hatte ich genau 2 x, nachts. War interessant, das zu fühlen. Aber das war´s dann auch schon. Dafür schwitze ich so wie Ute: bei jeder kleinsten Anstrengung steht mein Kopf unter Wasser. Das war aber schon immer so. Möglicherweise ist das hormonell bedingt, ich weiß es nicht. Es kann durchaus sein, dass mein ganzer Hormonhaushalt schon seit rund 30 Jahren nicht mehr stimmt - aber das habe ich erst jetzt durch das Beschäftigen mit dem Thema peu á peu herausgefunden.
Ich habe einiges ausprobiert, Spagyrik und Prog-Creme und Tropfen und Globuli .... habe aber nie wirklich eine Veränderung bemerkt, und da es mir ansonsten eigentlich gut geht, habe ich beschlossen, nichts mehr zu machen und einfach mit meinem Körper mitzugehen.