herzlich wollkommen!
Wir freuen uns, dass Sie uns gefunden haben. Sie befinden sich im Forum der Heilpraktiker- und Therapeutenschule Isolde Richter.
Registriert sind über 30.000 Mitglieder und diese haben bisher über 370.000 Beiträge zu gesundheitlichen und schulischen Themen verfasst. Wir schätzen Ihr Interesse und würden uns freuen, auch von Ihnen zu hören.
Öffentlicher und geschlossener Bereich
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... fangt einfach an und macht eure eigenen Erfahrungen!!
Denn jeder Kurs ist anders, weil gerade bei der Entspannung auch der persönliche Mensch dahinter steht!
Aber ich würde trotzdem zwischen Atemübungen und Dehnübungen noch ein Entspannungsverfahren einbinden.
Eben z.B. eine Phantasiereise.
Denn die meisten Menschen wollen sich hinlegen wenn sie zu einem Entspannungsabend kommen
Auch wenn ich sie manchmal nicht hinlegen lasse, sondern nur sitzen
Aber die Augen zumachen dürfen sie trotzdem alle!
Und hauptsache ist ja, dass sie entspannt den Raum verlassen!!