Vor lauter Aufregung .... Nervösität

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Vor lauter Aufregung .... Nervösität

Viktoria Sch. Offline

THP, EB & GB, TEH, Ayurveda Azubi

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Bedankung: 49

10.03.2015, 08:20

Hallo,

ich hoffe das mir jemand vielleicht ein paar Tipps geben kann.
Immer wenn ein wichtiges Ereignis ansteht, werde ich ganz hibbelig. Meine Nervösität macht mir aber manchmal auch richtig zu schaffen. Es ist so unangenehm, das ich alles was das auslösen könnte am liebsten meide. Sad

Heute hab ich eine wichtige Prüfung in der ich mein "Können" beweisen muss. Aber ich bin so aufgeregt, das mir richtig schlecht wird. In der ganzen Bauchgegend ein unangenehmes Gefühl und mein Herzschlag ist bis zur Kehle.

Ich habe es schon mit EFT, Bachblüten, Homöopathie und Psychotherapie versucht. Leider bisher ohne Erfolg. Vielleicht wisst ihr noch irgendwas, was man da machen kann. Heart