oft sind vom Burn-Out-Syndrom Menschen betroffen, die sehr begeisterungsfähig sind. Sie können für etwas Feuer und Flamme sein und tun alles, damit etwas richtig gut wird. Dazu kommt eine Portion Perfektionismus, vielleicht noch ein Helfersyndrom und extremer Kampfgeist. Wo andere längst aufgeben, läuft dieser Mensch immer weiter in seinem Rad und kämpft bis der Körper die Notbremse zieht. Das sind meist ganz nette und aufopfernde Menschen, anfangs sehr lebendig und voller Energie.
Ganz wichtig ist, dass sie aus dieser Mühle heraus kommen und lernen ihrem Leben Rhythmus und Pausen zu geben. Wenn sie das verinnerlichen, sehen die Chancen doch gut aus. Es ist so wichtig für diese Menschen sich selbst anzunehmen, anzuerkennen ohne dafür was leisten zu müssen.
Schließlich können wir nichts mitnehmen und Leben jetzt unser Leben.