Das Burnout-Syndrom

[PetraR]

ja Steffi,ich denke,da sollte man beginnen,wenn wir unseren Kindern ersparen möchten in einer "Burn-Out" Gesellschaft zu leben.

Nur ein kleines Beispiel:
Ich hatte ja selber im letzten halben Jahr ziemlich viel zu verarbeiten.Die versemmelte Prüfung,die erkrankung meiner Tochter und noch einiges nebenher.Dazu mangelnder Schlaf und es kam eines zum anderen.Schlafstörungen,Kopfschmerzen,Rückenschmerzen,Durchfall,teilweise Lethargie und ich denke,da war auch eine handfeste Depression mit im Spiel.Es kam immer mehr und immer mehr was zu bewältigen war.Kleinigkeiten haben mich überfordert.Letzendlich habe ich mir für eine Woche das Recht genommen zu sagen:alles was ausserhalb meiner Familie an Probleme gelöst werden muss,darf gerne wer anders machen.Ich nicht!!!
Was glaubst du,was ich für eine Reaktion bekam???Zum Teil absolutes unverständnisIch habe doch sonst auch alles mit links gemacht und war dabei noch gut drauf.............das geht doch nicht,dass ich nein sage.

Ich konnte meine leistung einfach nicht mehr bringen und wollte es auch nicht.Ich wollte nicht irgendwann beim Arzt sitzen und irgendwann zu hören bekommen,ich hätte die Notbremse eher ziehen sollen undzwar bevor ich zusammenbreche.

Aus dem Grund sollte sich das Denken innerhalb unserer Gesellschaft ändern,damit unsere Kinder es einfacher haben.