
2003 habe ich ein Buch zur Figurstraffung geschrieben.
Es ist daraus entstanden, dass ich ein Fan der "Callanetics-Methode" bin und eine neue Methode in Verbindung mit Bodystyling, Yoga, Ballett und Stretching kombiniert habe

Bei Amazon ist es noch gelistet, leider gibt es keine Bücher mehr..
http://www.amazon.de/Balancetics-Handbuc...215&sr=8-1
Es war auch keine Riesenauflage damals und ich glaube, der Preis von 24,90 € war (trotz Grossformat) einfach zu hoch vom Verlag angesetzt...
Das Buch handelt von Figurstraffung, Ernährungsempfehlungen und beinhaltet ein 10-Wochen-Programm mit Rezepten, Gymnastik (alle Übungen bebildert) und vielen Tipps.
Hier findet man einen Artikel zum Buch
http://www.fitness1.de/de/beruf-erfolg/1...machen.htm
Damals habe ich zahlreiche Seminare zum Thema angeboten.
Es ist aber nicht wirklich bekannt geworden

Ich habe noch einige (originaleingeschweißte) Exemplare zu Haus. Wer eins haben möchte, dem sende ich gern eins für 10 € inkl. Versand zu.
Ganz liebe Grüße
Sybille