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Natriumhydrogencarbonat ist hinsichtlich seiner möglichen Schädlichkeit für die Zähne umstritten. Einige vermuten, dass die kristalline Form des Natrons den Zahnschmelz zerstören kann. Wenn das Natron allerdings in Wasser oder besser im Speichel aufgelöst wird, bevor es aufgetragen wird und mit einer weniger aggressiven Putztechnik angewendet wird, gehört es zu einer der weniger abrasiven Mittel in der Zahnpflege. Dies wird durch Studien unterstützt, die belegen, dass es Ablagerungen entfernen kann.
Ich empfehle wenn man sich seine Zähne natürlich und ohne fluoride reinigen möchte, das Natron mit Kokosöl zu vermischen. Somit wirkt das Natron weniger abrasiv. Für einen frischen Atem kann man gern einen Tropfen Pfefferminzöl dazugeben.