15.06.2021, 12:31
Liebe Sandra,
auweia, das klingt nicht sehr gut. Wie ich es auch im Kurs immer wieder erwähnt habe, wenn etwas unangenehm ist, dann brecht die Übung einfach ab und entspannt ein wenig. Es ist nicht gut, wenn Du Dich nach der Meditation nicht gut fühlst, auch noch die Asana zu machen. Außerdem würde ich die Meditation auch nicht direkt vor der Asana machen. Die Asana ist Teil des Übungsablaufes, in welchen wir ergründen, wie die einzelnen Elemente in uns gelagert sind. Die Meditation sollte man erst einige Tage oder gar auch Wochen später, nach der Asana, anwenden, um die betreffenden Energien in uns in Harmonie zu bringen.
Wir sprechen darüber auch heute nochmal im Kurs.
Liebe Grüße,
Attila
auweia, das klingt nicht sehr gut. Wie ich es auch im Kurs immer wieder erwähnt habe, wenn etwas unangenehm ist, dann brecht die Übung einfach ab und entspannt ein wenig. Es ist nicht gut, wenn Du Dich nach der Meditation nicht gut fühlst, auch noch die Asana zu machen. Außerdem würde ich die Meditation auch nicht direkt vor der Asana machen. Die Asana ist Teil des Übungsablaufes, in welchen wir ergründen, wie die einzelnen Elemente in uns gelagert sind. Die Meditation sollte man erst einige Tage oder gar auch Wochen später, nach der Asana, anwenden, um die betreffenden Energien in uns in Harmonie zu bringen.
Wir sprechen darüber auch heute nochmal im Kurs.
Liebe Grüße,
Attila
Die Weisheit sagt, Ich bin nichts. Die Liebe sagt, Ich bin alles. Zwischen diesen beiden fließt mein Leben. (Nisargadatta Maharaj)