17.08.2010, 09:45
Liebe Gudrun,
Schlank ist gesund, dick ist ungesund. Denn Dicke sterben früher. 10% Übergewicht ergibt eine nachweisbare Verkürzung der Lebensdauer um 17%.
Fettsucht entsteht durch einen Mangel an bestimmten Nahrungsstoffen, nicht am zuviel Essen. Iss` das Richtige, und Du bist gesund, also schlank. Bitte aber immer unter dem Gesichtspunkt der verschiedenen Konstitutionstypen.
Deshalb ist Kalorienzählen bei richtiger Vollwertkost sinnlos!
das möchte ich hier nicht so stehen lassen. Von daher bitte dieses hier lesen, denn nach neusten Studien ist das widerlegt. Im Gegenteil, leicht erhöhtes Übergwicht ( BMI 27-29,9) hat ein günstiges auswirken.
Widerum Untergwicht ( BMI unter 18.5) hat eine Mortalitätsrate von 73 %.
http://www.aerzteblatt.de/v4/archiv/pdf.asp?id=66141
LG Andrea
Schlank ist gesund, dick ist ungesund. Denn Dicke sterben früher. 10% Übergewicht ergibt eine nachweisbare Verkürzung der Lebensdauer um 17%.
Fettsucht entsteht durch einen Mangel an bestimmten Nahrungsstoffen, nicht am zuviel Essen. Iss` das Richtige, und Du bist gesund, also schlank. Bitte aber immer unter dem Gesichtspunkt der verschiedenen Konstitutionstypen.
Deshalb ist Kalorienzählen bei richtiger Vollwertkost sinnlos!
das möchte ich hier nicht so stehen lassen. Von daher bitte dieses hier lesen, denn nach neusten Studien ist das widerlegt. Im Gegenteil, leicht erhöhtes Übergwicht ( BMI 27-29,9) hat ein günstiges auswirken.
Widerum Untergwicht ( BMI unter 18.5) hat eine Mortalitätsrate von 73 %.
http://www.aerzteblatt.de/v4/archiv/pdf.asp?id=66141
LG Andrea