auch ich vertrage anscheinend Vitamin D nicht und habe mich mal ein bisschen schlau gemacht.
Magnesium und die essentiellen Spurenelemente Kupfer, Zink, Eisen und Selen werden besser in Anwesenheit von Vitamin D verstoffwechselt
Gleichzeitig werden aber auch toxische Stoffe ( BLei, Arsen, Cadmium, Strontium) wohl durch Anwesenheit von Vitamin D vermehrt aufgenommen .
Was dann zu diesen Vitamin D Nebenwirkungen führen könnte.
Also wenn Vitamin D schlecht vertragen wird kann es an Schwermetallvergiftung liegen bzw. an zu wenig Magnesium u.a. Mineralstoffen.
Manche vertragen Vitamin D besser, bei gleichzeitiger Einnahme von Magnesium.
Das sollen nur Denkanstöße sein. Die Richtigkeit dieser Aussagen kann ich (noch) nicht beurteilen .

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Leben ist das, was passiert, während Du eifrig dabei bist andere Pläne zu machen.