

außen:
Freunde
Familie
Tiere
Natur (v.a. barfuß: Erdung, "Grounding/Earthing")
Musik, Lyrik (v.a. selber machen, war/bin Musiker, heute nur noch am Computer und schreib jetzt auch die Songlyrics)
Sport (meist Ausdauer: Schwimmen, Joggen)
Gut essen (naja, gebe zu ... ich tu's nicht immer

innen:
Ruhe (mir am allerwichtigsten!)
Meditation
Mission(sbewusstsein)
Lernwille und Lernfähigkeit
Das was R. Monroe den "Different Overview" nannte
( https://www.monroeinstitute.org/
https://www.monroeinstitute.org/node/854 )
Humor (auch Selbstironie)
Immer-Wieder-Aufstehen-Können
Vertrauen (in den rechten Weg, auch oder gerade als Heiler)
innen + außen bzw. nicht genau determinierbar:
meine geistigen Seelenhelfer (einige kenne ich mittlerweile mit Namen, Stimme, Aussehen)
Mein (astrales) "Lichtportal" wo ich ab und zu mal 'hinspringe' und auflade

