
Steffi, das mit dem autogenen Training ist eine gute Idee (bin ja schließlich selber Entspannungspädagogin)... mein Problem ist nur, dass es mir oft schwer fällt, vor allem in Krisensituationen, autogen zu arbeiten, weil meine Gedanken dann doch immer wieder abschweifen. Ich werde mal schauen, ob ich mir dafür Texte im Internet suche, vielleicht klappt es dann besser...
Danke euch schon mal allen!!!
Sandra
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*Träume nicht dein Leben - Lebe deinen Traum!*