19.10.2013, 07:20
Hallo Mietze-Tse,
richtig, Vit-B12 ist in dem Sinne ein Nahrungsergänzungsmittel, aber eben auch synthetisch hergestellt und deshalb für mich erstmal unnatürlich. Und wenn ich mich vollwertig vegan ernähren möchte, dann passt das nicht dazu, finde ich.
Ich finde es erstaunlich mit welcher Selbstverständlichkeit Veganer B12 als Ergänzung zuführen. Ich finde es auch schwer vermittelbar, wenn ich später jemanden über die Vorteile der veganen Ernährung informieren will, aber auf Nahrungsergänzungsmittel hinweisen muss. Das ist wenig glaubwürdig finde ich.
Aber im Grunde weiß ich ja auch, dass man es eigentlich bei einer vollwertigen Ernährung nicht zuführen muss. Aber es will nicht so richtig in den Kopf...
Mich würde sehr interessieren, wie das die Veganer unter uns so für sich handhaben und wie lange vielleicht schon.
Liebe Grüße
Bianca
richtig, Vit-B12 ist in dem Sinne ein Nahrungsergänzungsmittel, aber eben auch synthetisch hergestellt und deshalb für mich erstmal unnatürlich. Und wenn ich mich vollwertig vegan ernähren möchte, dann passt das nicht dazu, finde ich.
Ich finde es erstaunlich mit welcher Selbstverständlichkeit Veganer B12 als Ergänzung zuführen. Ich finde es auch schwer vermittelbar, wenn ich später jemanden über die Vorteile der veganen Ernährung informieren will, aber auf Nahrungsergänzungsmittel hinweisen muss. Das ist wenig glaubwürdig finde ich.
Aber im Grunde weiß ich ja auch, dass man es eigentlich bei einer vollwertigen Ernährung nicht zuführen muss. Aber es will nicht so richtig in den Kopf...
Mich würde sehr interessieren, wie das die Veganer unter uns so für sich handhaben und wie lange vielleicht schon.
Liebe Grüße
Bianca