Ich tue mich nur grundsätzlich sehr schwer damit, nicht die angegebenen Werte zu erreichen. Ich bin ein Zahlenmensch, und wenn die Werte nicht stimmen, dann fühle ich mich nicht wohl dabei.
Ich finde eigentlich gehört gerade wegen der komplexität eine Blutuntersuchung dazu. Ich möchte keine MNS nehmen ohne wirklich zu wissen wo genau mein Bedarf ist. Aber da muss ich nochmal intensiv schauen.
Darf ich fragen was genau du als Basisversorgung empfiehlt, und was Gudrun empfohlen hat?
Ist es nur eine " günstige" Einstiegsmethode. Oder ist es grundsätzlich wirklich der gedackte Bedarf. Eben mit Einzelprodukten was ich so ziemlich gebau aber eben für 330 € im Monat.
Lieben Dank