vielleicht solltest du noch etwas zuwarten, es werden im Kurs ja alle Dinge behandelt. Gudrun hat auch ein Basispräparat empfohlen.
Von Viabiona gibt es gute Multipräparate mit super Dosierungen ...Der Vitamin B Komplex von Viabiona ist auch sehr gut und hoch dosiert. Auf dieses Produkte kann man dann noch je nach
Bedarf Vitalstoffe zugeben, sonst wird es zu viel und zu teuer ...
Omega 3 würde ich dir als Öl empfehlen, Vitamin D als Tropfen zum praktischen Dosieren und Anpassen je nach Bedarf ...
Blutkontrollen sind sehr teuer, daher nur wie es Gudrun empfiehlt, man kann nicht alles messen lassen.
Wichtige Dinge natürlich schon, auf jeden Fall den Vitamin-D Spiegel wäre meine Empfehlung und dann je nach Erkrankung die einzelnen Dinge, die dazu wichtig sind ...
Ich hoffe, ich konnte dir etwas weiterhelfen

Petra
