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Focusing
#1
Hallo Savina und alle zusammen,

Ich habe Fragen zum Thema Focusing:

Beim Focusing spürt man ja in den Körper hinein und nimmt Körperempfindungen wahr, die u.a. durch belastende Situationen ausgelöst werden.

In der PB-Ausbildung haben wir allerdings gelernt, dass wir z.B. bei prozessorientierten Fragen den Klienten immer nur in die positiven Gefühle hineinspüren lassen sollen, um die positiven neuronalen Netze zu stärken.

Demnach wäre die Focusing-Technik ja eigentlich kontraproduktiv.

Wie ist eure Meinung / Erfahrung hierzu??

Ich habe deseiteren bisher nur über die Anwendung im therapeutischen Kontext gelesen...denke aber, dass eine Anwendung als PB ebenso möglich ist, oder??

Über Rückmeldungen würde ich mich sehr freuen!!!

Viele Grüße 
Daniel
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#2
Hallo Daniel,

wir waren gleichzeitig im Kurs. Freut mich, Dich hier wiederzufinden :-)

Du hast vollkommen recht, dass beim Coaching die Lösungsorientierung im Vordergrund steht. Die belastende Situation ist das Problem und Du führst den Klienten in die Richtung einer Lösung. Das kannst Du z.B. durch Reframing machen. Focusing kann dann eingesetzt werden, wenn es bereits "klick" gemacht hat. Also der Blick vom Negativen weg auf das Positive gezogen wurde. Um den erarbeiteten positiven Gedanken zu festigen, wird er durch das Focusing mit positiven Gefühlen noch untermauert, um die neuronalen Netze zu aktivieren.

Ein im negativen Flow angesetztes Focusing wird genau das Gegenteil bewirken, weil es dann die neuronalen Netze in diesem negativen Bereich weiter verstärkt. Und wenn bei dem Thema ein traumatisches Erlebnis zugrunde liegt, eher zu einer Retraumatisierung führen.

Viele liebe Grüße

Stefanie
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