28.06.2022, 14:32
Danke für eure Anworten 
Hier ein paar Tipps von mir:
Um motiviert an einer Sache dran zu bleiben, brauchen wir ein Ziel.
In der HP-Ausbildung ist es nun die Prüfung zu bestehen.
Aber was steckt hinter diesem Ziel?
Finde also ganz dringend Dein Ziel hinter dem Ziel die Prüfung zu bestehen! Dies ist DEIN Motivator!!
Und wenn Du dies weißt, brauchst Du Zwischenziele.
Diese Zwischenziele müssen realisierbar sein!!! Das ist gaaaanz wichtig um weiter zu machen.
Wenn wir diese Zwischenziele nicht erreichen, dann werden wir eher unmotivierter und der "innere Zweifler" wird sich melden.
Du kannst hier z. B. 3 Zwischenziele für die Woche planen. (Beispiel: Ich arbeite xy Seiten im Skript durch.)
Oder, wenn es Dir leichter fällt: bis zu drei Zwischenziele am Tag.
Und das kann einfach sein, dass Du sagst: "Heute lerne ich 20 Minuten am Thema xy." oder "Heute mache ich 20 Fragen im Fragenzentrum." ...
(Also Zwischenziele liegen oftmals zwischen "Ein bis drei Zwischenziele am Tag" und "Drei Ziele in der Woche". Denn manche Ziele brauchen auch etwas mehr Zeit als andere Ziele.)
Und wichtig ist, dass Du am Ende der Woche Dir Zeit nimmst um die Woche Revue passieren zu lassen.
Um zu schauen, was gut geklappt hat und was weniger.
Und dann .... plane die nächste Woche!
Um große Ziele zu erreichen, brauchen wir PLÄNE!!! und Strategien!
Und wir dürfen auf dem Weg dahin immer wieder optimieren! Meist ist dies sogar notwendig!
Und wenn Du bestimmte Ziele erreichst hast, dann belohne Dich.
Was mich nun sehr freuen würde ist, sagt mir doch einmal, ob euch eine Unterstüztung hier hilfreich wäre.
Wenn wir uns committen, also mit anderen über unsere Zwischenziele sprechen, dann ziehen wir es auch eher durch.
Ich stelle mir das so vor:
Ich erstelle einen Thread mit "Ziele der Woche" und ihr committet euch darunter und teilt in Kürze eure Ziele mit.
Und am Ende der Woche schreibt ihr, wie es geklappt hat.
Wer würde hier mitmachen???
Hier ein paar Tipps von mir:
Um motiviert an einer Sache dran zu bleiben, brauchen wir ein Ziel.
In der HP-Ausbildung ist es nun die Prüfung zu bestehen.
Aber was steckt hinter diesem Ziel?
- Was möchtest Du denn als HP machen?
- Also welche Therapien wirst Du machen?
- Und macht es Dir jetzt schon Spaß diese Therapie zu lernen?
- (Dies könnte eine Art Belohnung sein, wenn Du für den HP gelernt hast.)
Finde also ganz dringend Dein Ziel hinter dem Ziel die Prüfung zu bestehen! Dies ist DEIN Motivator!!
Und wenn Du dies weißt, brauchst Du Zwischenziele.
Diese Zwischenziele müssen realisierbar sein!!! Das ist gaaaanz wichtig um weiter zu machen.
Wenn wir diese Zwischenziele nicht erreichen, dann werden wir eher unmotivierter und der "innere Zweifler" wird sich melden.
Du kannst hier z. B. 3 Zwischenziele für die Woche planen. (Beispiel: Ich arbeite xy Seiten im Skript durch.)
Oder, wenn es Dir leichter fällt: bis zu drei Zwischenziele am Tag.
Und das kann einfach sein, dass Du sagst: "Heute lerne ich 20 Minuten am Thema xy." oder "Heute mache ich 20 Fragen im Fragenzentrum." ...
(Also Zwischenziele liegen oftmals zwischen "Ein bis drei Zwischenziele am Tag" und "Drei Ziele in der Woche". Denn manche Ziele brauchen auch etwas mehr Zeit als andere Ziele.)
Und wichtig ist, dass Du am Ende der Woche Dir Zeit nimmst um die Woche Revue passieren zu lassen.
Um zu schauen, was gut geklappt hat und was weniger.
Und dann .... plane die nächste Woche!
Um große Ziele zu erreichen, brauchen wir PLÄNE!!! und Strategien!
Und wir dürfen auf dem Weg dahin immer wieder optimieren! Meist ist dies sogar notwendig!
Und wenn Du bestimmte Ziele erreichst hast, dann belohne Dich.
Was mich nun sehr freuen würde ist, sagt mir doch einmal, ob euch eine Unterstüztung hier hilfreich wäre.
Wenn wir uns committen, also mit anderen über unsere Zwischenziele sprechen, dann ziehen wir es auch eher durch.
Ich stelle mir das so vor:
Ich erstelle einen Thread mit "Ziele der Woche" und ihr committet euch darunter und teilt in Kürze eure Ziele mit.
Und am Ende der Woche schreibt ihr, wie es geklappt hat.
Wer würde hier mitmachen???