
Die Dauer des Fastens können die Teilnehmer am Kurs
"Zertifizierter Fastenzeiten" selbst bestimmen.
Die meisten haben zwischen 5 und 7 Tage gefastet.
Selbst bestimmen dürfen sie auch, mit welcher Fastenmethode gefastet wird.
Das gibt es das Heilfasten, Buchinger Fasten, Fasten nach F.X. Mayr, Fasten nach Hildegard,
Ayurvedisches Fasten, Basenfasten,...
Tja ich weiß nicht, ob Ihr jetzt noch mehr verwirrt seid

Trotzdem Euch ALLEN viel Glück



Bin schon ganz gespannt, wer gewinnt

Gudrun

Die Ernährungsfrau vom Kochelsee