Kopfschmerzen - allgemeine Infos

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Kopfschmerzen - allgemeine Infos

nadinefra Offline

Forums Experte

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Registriert seit: May 2014
Bewertung: 27

02.08.2014, 11:55

Hallo,

bei mir sind es eigentlich immer Kopfschmerzen durch Verspannungen. Meistens eher einseitig und sie ziehen dann dumpf von der HWS bis zum Oberkopf. Manchmal dann auch mit Ohrgeräuschen -sehr nervig. Ich kann dann richtige Muskelknubbel an der Halsmuskulatur spüren. Meist bearbeite ich die mit Druck, das hat mir mal ein Physio gezeigt. Auf den Muskelpunkt Druck geben und solange halten, bis der Schmerz abklingt. Meist ist es auch ein Zeichen dafür, dass ich deutlich runterschalten muss und zu viel Stress habe und mir ist aufgefallen, dass es premenstruell auch oft verstärkt ist. Die Heiße 7 hilft mir da auch gut und mildert die Kopfschmerzen deutlich.

Liebe Grüße Smile