Speck-Weg-Club

[tilly]

Das hört sich doch ganz gut an, Susanne
Jeden Tag eine Stunde spazierengehn mit dem Hund ist doch schon mal super.
Und morgens zweimal zehn Minuten ThaiChi und Gymnastik auch.
Die Regelmäßigkeit machts doch aus.

Mit Sport haperts bei mir im Moment ganz schön.
Jetzt wo die Tage wieder langsam länger werden, klappt wenigstens das Kinderwagen schieben regelmäßiger.
Ich denke ich werde gegen abends, wenn es mit Junior sowieso nicht mehr auszuhalten ist, mit Kinderwagen joggen.
Ich laufe sowieso nur ganz langsam und da klappt das ganz gut.

Nachdem ich jetzt ein paar Tage ernährungstechnisch ganz gut hinbekommen habe und heute auch brav mit Frischkornbrei gestartet bin, kam eben der Voll-Absturz
Mein Mann war wohl der Meinung ich bräuchte dringend Nervennahrung, weil ich abends zur Zeit etwas sehr dünnhäutig bin.
Jonas ist im Moment extrem knatschig und da geht irgendwann immer nichts mehr.
Auf jeden Fall hat er mir gut sichtbar zwei Tafeln Schokolade neben meinem Pc gelegt
Voll fies, aber es hat geschmeckt
Naja, er hat eben per Whatsapp seinen Anpfiff kassiert.
Er möchte ja auch abnehmen.
Vielleicht hofft er dass ich das gleich bei ihm mache und eine Tüte Chips auf den Wohnzimmertisch stelle?
Das kann er vergessen

Der Sonnengruß ist eine gute Idee.
Hab ich auf einer Yoga-DVD, die zur Zeit vor sich hin staubt.
Vielleicht kann ich mir das ja einmal täglich angewöhnen.
Bin nach dem bewegungsarmen Winter sehr unfit.