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Zitat:Kleines Beispiel: ich habe in den letzten 4 Jahren um die 60 kg abgenommen, durch Umstellung meines Lebens. Eine Bekannte, die große Gewichtsprobleme hat, hat sich mit mir stundenlang darüber unterhalten, was sie wie machen sollte, damit sie zu einer Gewichtsreduktion kommt. Wir hatten vereinbart, dass wir einiges gemeinsam tun und ich ihr bei den ersten Schritten zur Seite stehe, allerdings nur mit Erlaubnis ihres Arztes. Mein Weg war ihr zu beschwerlich (viel Sport, einigermaßen gesunde Ernährung u.s.w.).
Liebe Susanne,
wie bitte? Du hast es geschafft, 60 kg abzunehmen? Ich dachte, solche Erfolgsgeschichten gibt es nur in Frauenmagazinen, und nun haben wir hier direkt ganz real eine Forumsteilnehmerin, die das bewältigt hat. Das kannst Du wahrhaftig nicht als "kleines Beispiel" bezeichnen, das ist ein RIESIGES, weil die Umsetzung so enorm viel Einsatz fordert. Vor allem aber ändert sich das ganze Selbstbild, wie hast Du das bewältigt?
Ich schaffe es schon nicht, 5 kg abzunehmen, und Du gehst hier mit Siebenmeilenstiefeln voran. Klasse!
