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Wie ich gestern im Kurs erklärt habe, ist es in vielen Fällen sinnvollBindematerial für die Toxine und Schadstoffe während dem Fasten einzunehmen. Oftmals werden dadurch die Fastenkrisen vermindert und unangenehme Begleitwirkungen des Fastens minimiert.
Empfehlen kann ich folgende Mittel: Heilerde ultrafein: 1 bis 2 mal tägl., am besten morgens oder morgens und abends einen Meßlöffel (ca. 7 g) mit 200 ml Wasser verrühren und trinken.
Heilerde Granulat magenfein: 1 bis 2 Beutelchen (je 6,5 g) morgens oder morgens und abends mit Wasser herunterschlucken
Zeolith (vulkanische Mineralerde): 1 bis 2 mal tägl., morgens oder morgens und abends einen Meßlöffel (ca. 1,5 g) mit 200 ml Wasser verrühren und trinken.
Chlorella-Tabletten: 3 Tabletten (je 500 mg) morgens mit einem Glas Wasser schlucken. alternativ kann man auch Chlorella-Pulver verwenden. Hier wird dann die gleiche Menge, also 1,5 g in einem Glas Wasser verrührt und getrunken. Bitte daran denken, dass bei Chlorella der Stuhl grünlich bis grün werden kann.
Die Bindematerialien helfen allerdings nicht gegen Entzugserscheinungen (Kopfweh, Schwindel, Überkeit, u.a.) durch Genussmitteln, wie Kaffee oder Nikotin - leider
Liebe Grüße Gudrun Die Ernährungsfrau vom Kochelsee