11.11.2013, 12:08
Also jetzt bin ich etwas durcheinander - wer beginnt denn nun am 1. Dezember mit Fasten?
Oder haben doch schon alle gestartet?
Ich bin zwar nicht in Gudruns Kurs, habe aber gerade eben eher zufällig diesen tollen Motivations-Thread entdeckt und würde mir das für mich überlegen, auch ab 1. Dezember mit einer Fastenkur zu starten.
Seit etlichen Jahren mache ich regelmäßig in der "regulären" Fastenzeit Heilfasten nach Bruker - also immer ab Aschermittwoch, je nachdem was auf dem Terminplan steht und wie ich das hinbekomme zwischen 5 und 10 Tagen. Das ist jedes Mal ein ganz beeindruckends Erlebnis und je öfter ich das mache erstaunlich, wie rasch der Körper sein inneres Programm umstellt.
Im Herbst habe ich bereits zweimal versucht zu fasten, musste aber jedes Mal abbrechen. Ein großes Problem ist für mich dabei die "innere Kälte". Ich habe das Gefühl, die Kälte frisst mich von innen heraus regelrecht auf, egal wie viel wärmenden Ingwertee ich da trinke oder mit wie viel Paar Socken ich durchs Haus ziehe und nachts schon mal eine 2. und 3. Decke aufs Bett lege.
Aber mit etwas Unterstützung hier vom Forum würde ich es vielleicht doch mal wieder probieren?
Zumal meine arthrosegeschädigten Knochen die Fastenzeit jedes Mal mit einem deutlich erleichterten Aufatmen quittieren
Wäre schön zu lesen, wer denn in der Adventszeit mit Fasten dabei ist bzw. neu startet.
Liebe Grüße,
Annette
Oder haben doch schon alle gestartet?
Ich bin zwar nicht in Gudruns Kurs, habe aber gerade eben eher zufällig diesen tollen Motivations-Thread entdeckt und würde mir das für mich überlegen, auch ab 1. Dezember mit einer Fastenkur zu starten.
Seit etlichen Jahren mache ich regelmäßig in der "regulären" Fastenzeit Heilfasten nach Bruker - also immer ab Aschermittwoch, je nachdem was auf dem Terminplan steht und wie ich das hinbekomme zwischen 5 und 10 Tagen. Das ist jedes Mal ein ganz beeindruckends Erlebnis und je öfter ich das mache erstaunlich, wie rasch der Körper sein inneres Programm umstellt.
Im Herbst habe ich bereits zweimal versucht zu fasten, musste aber jedes Mal abbrechen. Ein großes Problem ist für mich dabei die "innere Kälte". Ich habe das Gefühl, die Kälte frisst mich von innen heraus regelrecht auf, egal wie viel wärmenden Ingwertee ich da trinke oder mit wie viel Paar Socken ich durchs Haus ziehe und nachts schon mal eine 2. und 3. Decke aufs Bett lege.
Aber mit etwas Unterstützung hier vom Forum würde ich es vielleicht doch mal wieder probieren?
Zumal meine arthrosegeschädigten Knochen die Fastenzeit jedes Mal mit einem deutlich erleichterten Aufatmen quittieren
Wäre schön zu lesen, wer denn in der Adventszeit mit Fasten dabei ist bzw. neu startet.
Liebe Grüße,
Annette
