es kommt auch immer darauf an, in welcher Gesellschaft man sich befindet. Jemand, der auf der Schiene fährt und sich mit Ernährung beschäftigt, findet Fasten durchaus sinnvoll. In meinem HP-Kurs waren auch die meisten sehr angetan davon, manche konnten es sich für sich aber nicht vorstellen. Ich meine, es ist auch nicht einfach und erfordert schon eine Menge Selbstdisziplin.
Mir hat es auf jeden Fall geholfen, hier im Forum den Austausch zu haben und Gudrun im Hintergrund, die man immer fragen kann.
Ich werde wohl morgen das Fasten brechen. Der Hunger ist zwar endgültig weg, aber ich fühle mich sehr schlapp. Die fünf Tage habe ich dann geschafft.
Lieben Gruß
Bianca