herzlich wollkommen!
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das Webinar gestern Abend war mal wieder ganz toll - ich bin sehr begeistert!
Ich möchte nochmal nachfragen wie genau die Faszienübung für/gegen Ischiasbeschwerden war. Ich habe sie nicht ganz verstanden, was die Lage der Beine angeht. Vielleicht könntest du noch mal genauer erklären wie man was positionieren sollte.
Dann habe ich noch eine andere Frage: Gibt es ein spezielles Faszientraining für Menschen die Gewicht reduzieren möchten und beweglicher werden wollen?
