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Ich empfehle und verwende das Klyso + Darmrohr. Kann auch auf Reisen mitgenommen werden. Ich beziehe es bei Narayana. Das Darmrohr muss man im Internet suchen. Hat den Vorteil dass es weiter in den Darm eintritt.
Gut ist auch in die Kerze zu gehen, wer kann. mit Hilfe des Badewannenrandes.
So kann man den Einlauf länger halten um alte Kotreste besser zu aufzuweichen und zu lösen.
Das Wasser pumpe ich von einer Glaskaraffe mit Deckel im liegen ein.
Auf Reisen aus einer Flasche...
lg
Monika
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