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ich bin nun mitten im Fasten und es sind ein paar Fragen aufgetaucht:
1. Kann ich statt der Dinkelkörnerbrühe abends auch die Dinkelfastenbrühe trinken? Also mittags und abends. Das käme mir sehr entgegen.
Einerseits tut es mir leid, das Gemüse und die gekochten Körner wegzuwerfen. Oder hast du einen Tipp, was man mit den Körner und dem gekochten Gemüse machen kann. Ich habe mir schon einen Teil eingefroren und plane sie in der Aufbauphase zu essen.
Andererseits mag ich die Dinkelfastenbrühe lieber und finde es einfacher.
2. Was kann ich tun, wenn die Ausleitungskekse nicht zum Stuhlgang führen? Kann ich das ignorieren? Oder soll ich dafür sorgen Stuhlgang zu haben. Kann ich Flohsamenschalen nehmen oder auch das F.X.Passage? (Bisher habe ich nach Buchinger gefastet und fand es sehr angenehm jeden zweiten Tag mit F.X.Passage abzuführen und nie ein Problem damit). Ein Einlauf kommt leider nicht in Frage, dafür bin ich nicht ungestört genug ;-)