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(23.10.2017, 08:55)berndher schrieb: Hallo ihr Lieben,
ich mache jetzt täglich die Übung
gegen Nackenverspannungen und
bin begeistert. Liebscher-Bracht Videos
sind wirklich gut aufbereitet und die
Übungen funktionieren auch zur Hause.
ich habe auch angefangen - angeregt durch Deinen Thread - die Nackenübungen zu machen und finde es auch unglaublich, wie schnell alles schon viel lockerer ist.
Habe mir gestern die Faszienrollen bestellt und überlege jetzt sogar, ob ich den Coach abonniere, wo man jeden Tag ein ca. 20-minütiges Übungsprogramm erhält, aber eigentlich müssten die kostenlosen Videos in YouTube ausreichend sein ...
Vielen Dank für diese tolle Anregung !!!
Hoffe, bei Deiner Schwiegermutter stellen sich auch ganz bald Erfolge ein und drücke ganz fest die Daumen !
Viele liebe Grüße,
Mayte
"Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit" A. Schopenhauer
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