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Öffentlicher und geschlossener Bereich
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An diesem Abend möchte ich ganz entspannt zusammen mit Euch die Acht Brokate aus dem Qi Gong üben.
Zieht Euch bequem an, sucht Euch ein ungestörtes Plätzchen und freut Euch auf Entspannung, Genuss und darauf, Euch, Eurem Körper und Eurer Seele etwas Gutes zu tun.
Qi Gong hilft bei regelmäßiger Übung Körper und Geist in Einklang zu bringen, in Eure Mitte zu kommen, Muskulatur und Sehnen sanft zu trainieren, Verspannungen und Schmerzen zu mildern oder gar zu beheben und die inneren Organe zu harmonisieren. Daher könnt Ihr Qi Gong auch gut bei Herz-Kreislauf-Problemen, Magen-Darm-Problemen und anderem Unwohlsein einsetzen.
Da Qi Gong sehr sanft und langsam praktiziert wird, ist es hervorragend für Jung und Alt geeignet und kann auch im Sitzen oder Liegen geübt werden.
Ich freue mich sehr auf Euch und einen entspannten und schönen Abend.
Liebe Grüße
Cathrin
Ich hoffe, die Ausschreibung ist so in Ordnung und nicht zu lang. Mich kurz zu fassen fällt mir immer schwer. ;-)