herzlich wollkommen!
Wir freuen uns, dass Sie uns gefunden haben. Sie befinden sich im Forum der Heilpraktiker- und Therapeutenschule Isolde Richter.
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Öffentlicher und geschlossener Bereich
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Über die Fastenkrisen werden wir im Laufe des Kurses noch sprechen.
Wenn ein Therapeut bei einem Depressionspatienten mit einer Fastenkur arbeitet, dann geschieht das auch häufig als Antwort auf die Nebenwirkungen durch die Medikamente. Typisch sind dabei Gewichtszunahmen.
Doch das Essen selbst hat einen großen Einfluss auf das seelisches Befinden. Man kann die Produktion von Botenstoffen durch die Ernährung positiv beeinflussen. Damit genug Serotonin und damit auch Melatonin gebildet wird, benötigt der Körper Mikronährstoffe, wie Niacin, Trypthophan, Vitamin B1 und viele mehr. Weil die Ernährung oft nicht ausreichend ist, werden bei Depressionen wichtige Mikronährstoffe supplementiert.
Liebe Grüße Gudrun Die Ernährungsfrau vom Kochelsee
