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Die Autorin Sigrid Schmidt studierte Physik und arbeitete 10 Jahre in der Datenverarbeitung, bevor sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin absolvierte. 30 Jahre führte sie eine eigene Praxis mit den Schwerpunkten Gesprächstherapie, Bach-Blüten-Therapie und klassische Homöopathie. Sie arbeitete ebenfalls an der Volkshochschule in Pullach und schrieb 2 weitere Ratgeber über Bachblüten.
Stress und Hektik im Alltag kennt wohl Jeder von uns. In ihrem Ratgeber über Bach-Blüten für die innere Harmonie geht es um solche Situationen.
Sie leitet das Buch mit allgemeinen Informationen ein, so erfährt man, wie die Blütenessenzen hergestellt werden, wann man sie einsetzt und wie sie wirken. Außerdem erklärt sie, wie man zur passenden Blüte findet.
Anschließend werden die einzelnen Blüten vorgestellt um im nächsten Kapitel zu erklären, wie man sich mit ihnen behandeln und Mischungen herstellen kann.
Jeder Laie, für den das Buch ja hauptsächlich gedacht ist, kann dieses Werk ohne Probleme lesen. Sie versteht es, das Thema in einfachen und verständlichen Worten auf den Punkt zu bringen. Möchte man sich allerdings tiefgründiger mit den Bachblüten auseinander setzen, sollte man auf ein Lehrbuch zurückgreifen. Dennoch bekommt man einen tollen Einblick ins Thema und einer Selbstbehandlung steht danach ebenfalls nichts mehr im Wege. Das Buch enthält genau das, was ich auch erwartet hatte. Es hat Spaß gemacht darin zu lesen. Was mir außerdem gut gefallen hat, ist das im Buch enthaltene Poster, welches nochmal alle Bachblüten zeigt. Alles in allem ein wirklich gelungenes Werk!