Es freut mich, dass das Hildegard-Fasten so viele Anhänger gefunden hat.
Nach dem Hildegard-Fasten kann man gleich mit dem Habermus beginnen. Allerdings fand die Heilige Hildegard, dass das Frühstück erst ziemlich spät eingenommen werden sollte und das es nichts ausmacht, wenn man es weg lässt. Dies gilt insbesondere für gesunde Personen
Ich finde es natürlich auch toll, dass einige von Euch Teilnehmern gleich zwei und noch mehr Fastenmethoden nacheinander ausprobiert haben.
Ihr habt da meinen vollen Respekt. Ihr könnt stolz auf Euch sein! Ich bin es auf jeden Fall!
Gudrun
Die Ernährungsfrau vom Kochelsee