ich kann Dir da auf jeden Fall eine Frischkostkur empfehlen. Schmeckt unheimlich lecker, bringt ca. 1,5 bis 2 kg pro Woche, entlastet sämtliche Gelenke und Organe. Motiviert und macht gute Laune.
Wenn Du möchtest, kann ich Dir gerne mehr dazu erzählen.
Melanie hat übrigens völlig recht. Das fettarm und fettfrei ist überhaupt nicht gut.
Lese doch dazu nochmals meinen Bericht: Fett macht nicht fett.
Ich stelle ihn hier für Dich nochmals rein:

Ich habe gerade für unsere Lokal-Zeitung einen neuen Bericht erstellt:
Schlank ohne Hungerkur.
Hier für Dich:

Leider muss man immer selbst etwas unternehmen, wenn es einem wieder besser gehen soll.
Unterstützend sind bestimmt auch noch andere Therapien, wie z.B. Schüssler Salze.
Liebe Grüße
Gudrun
Gudrun

Die Ernährungsfrau vom Kochelsee